Човешкото тяло винаги "се оплаква" от нещо

Подобно на предупредителна червена лампа, организмът изпраща предупредителни сигнали, че нещо не е наред - болки в гърдите, затруднено дишане, замайване - това са някои от най-често срещаните и познатите.
Продължава

Малко или много, всички вярват, че зодиите определят нещо в живота им. Според някои по-авангардни схващания в тази посока всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото, които, от своя страна, се отразяват на здравето ни, дори на такива малко очаквани страни като начина, по който трябва да правим упражнения.
Продължава

Две съвсем нови проучвания, публикувани тази седмица, показаха връзка между самотния живот и чувството на самота и повишен риск от преждевременна смърт. Излиза, че животът на вълк единак може да ни изпрати преждевременно в гроба.
Продължава

Летните горещини могат да доведат до неприятни последици върху здравето, затова е важно да се предпазим от жегата възможно най-добре. Ето няколко начина:
Продължава

Още веднъж бе доказано, че сексът е полезен за здравето. Благоприятните резултати се забележими дори при правенето на секс веднъж седмично, отбелязват изследователи.
Продължава

Учените продължават да намират нови и нови доказателства, че прекарването на много време седнал е вредно. То не ни убива директно, но скъсява живота ни, което никак не е гот. Статистика, изнесена в New York Times, показва, че всеки час, прекаран в гледане на телевизия, скъсява живота ни с 22 минути (това важи за мъжете, докато при жените е много по-малко).
Продължава

Вегетарианските диети

Да не говорим за вегетарианството. Има нещо, което много вегетарианци не разбират или отричат. Когато човек не консумира месо и млечни продукти, организмът му страда от липса на няколко много важни хранителни вещества - протеини, калций, желязо, цинк и омега 3 мастни киселини.
Продължава

От време на време хората се питат по колко пъти в седмицата трябва да тренират, за да има резултат. Тренирането е навик. Или трябва да се превърне в такъв. И то добър навик.
Продължава

Скоро пролетта ще дойде и мрачното време ще си отиде. Снегът ще се стопи и природата ще се раззелени. Точно това е времето, когато и вие трябва да внесете промяна в живота си - може и да не е голяма, именно малките размествания в рутината допринасят за подобряване на здравето.
Продължава

Експерти предупреждават, че консумацията на три яйца седмично може значително да увеличи опасността от рак на простатата. Изследователите от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън открили, че мъжете, които ядат повече от две и половина яйца седмично, са до 81 на сто по-застрашени да починат от болестта.
Продължава