Американски диетолози са стигнали до заключението, че жените на диета често консумират повече калории, защото не могат сами да си съставят правилен и подходящ хранителен режим.
Продължава

Алкохолните напитки неутрализират полезния ефект от диетите, смятат британски учени. Много жени се отказват от сладкото, както и от други висококалорични храни, но забравят, че алкохолът също е от тях.
Продължава

Човек е съставен от 40% вода, 19% белтъчини, 15% мазнини, 5% минерални вещества и 1% въглехидрати. Всички тези вещества са крайно необходими за функционирането на човешкия организъм.
Продължава

Тенденцията е налице както при майките, така и при бащите. Децата правят живота на родителите си по-разнообразен, понякога дори хаотичен и напрегнат. Но въпреки всички трудности и множеството задължения, наличието на децата удължава живота на родителите. Майките боледуват по-рядко (включително от някои видове рак) в сравнение с бездетните жени, а мъжете с деца живеят два пъти по-дълго - рискът от преждевременна смърт при тях е с 35% по-нисък в сравнение с техните бездетни връстници, съобщава American Journal of Epidemiology.
Продължава

Да се говори за отслабване с детска възраст е несериозно, когато става въпрос за мании на родителите, свързани с идеалното тегло. Но когато става въпрос за здравето на малкото дете, не винаги трябва да отхвърляме отслабването с лека ръка. Защо?
Продължава

Мнозина се оплакват от това, че често забравят. При някои тези пропуски в паметта са свързани с моменти на върхово умствено напрежение или притеснение, при други са просто част от ежедневния ритъм на живот. Това обаче не бива да предизвиква кой знае какво безпокойство - доказано е, че чрез забравянето на част от постъпилата информация мозъкът сам регулира натоварването си, като по този начин се предпазва от сривове и по-сериозни проблеми.
Продължава

1. Завистта - заключенията на изследователите посочват, че при хората, които редовно завиждат, независимо дали на свои близки, на случайни хора или по принцип - рискът от инфаркт се увеличава с два пъти и половина в сравнение с тези, които приемат чуждия успех с неутрално или радостно усещане.
Продължава

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто:
Продължава

1. С масовото навлизане на новите технологии в бита и на работното място човек все по-често не успява да си набави необходимото време за почивка, прекарвайки целия ден пред компютъра или телевизора.
Продължава

Скоро хората, страдащи от мигрена, ще могат да си отдъхнат, тъй като учени са открили дефектен ген, който причинява пристъпите на болка. Откритието, че състоянието може да се предава по наследство, даде нови надежди за създаването на ефективни лекарства срещу мигрена.
Продължава