Учени разгадаха защо червеното вино е толкова полезно, като разшифроваха механизма на влиянието му върху нашия организъм. Съдържащото се в целебната напитка вещество ресвератрол може да помогне при получаването на лекарства срещу захарен диабет, деменция, сърдечни заболявания и алцхаймер.
Продължава

Тези от дясната страна често се събуждат сутрин в лошо настроение

Ключът към по-щастлив живот без стрес е да се спи от лявата страна на леглото, пише в. "Дейли експрес". Авторите на проучването са установили, че хората, които спят от лявата страна на леглото, са по-жизнерадостни и позитивни. Една четвърт от тях споделят, че животът им се струва прекрасен, в сравнение с едва 18-те процента от спящите от дясната страна, които имат същата нагласа.
Продължава

Изследователи са открили, че чаша черешов сок дневно може да добави към съня още 25 минути на нощ. Резултатите от проучванията показват, че консумацията на сок от череши подобрява качеството на съня. Червеният плод значително увеличава нивата на мелатонин - хормонът, регулиращ съня.
Продължава

Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем - това е храна, която никога не омръзва. Всъщност именно отглеждането на житни култури, за да бъде правен от тях хляб, е накарало номадите да потърсят плодородна земя, да останат на нея и да се превърнат в земеделци.
Продължава

Плодове от глог, дръжки от бял имел, корени от дилянка, листа от маточина, жлези от хмел и плодове от резене се смесват. В 600 мл кипяща бода се поставят 2 с.л. от сместа. Кисне се 30 минути и се прецежда. От запарката се приема 3 пъти дневно по150 мл 10 минути преди ядене.
Продължава

1. Продължаваме да ходим на работа, да се занимаваме с домакинството. Ако настинката се лекува правилно и навреме, тя може да премине за 2-3 дни. Но ако сте твърде немарливи към своето здраве и все още неоздравили сте отишли отново на работа, вероятността да настъпят усложнения на заболяването силно нараства.
Продължава

Един от нетрадиционните начини за стрес е масажът на челюстта. За самостоятелен масаж специалистите препоръчват използването на четири пръста на всяка ръка, без палеца, които с лек натиск да правят кръгови движения по слепоочията.
Продължава

Мисълта, че храната, която консумираме, е полезна и здравословна, може да има по-голям резултат за премахване на излишните килограми от диетичния режим.
Продължава

Учени откриха "скрит риск" в дъвките без захар, които се представят като полезни за зъбите, съобщи в. "Дейли мейл". Рискът идва от киселинните ароматизатори в бонбоните, напитките и дъвките без захар. Група заместители на захарните алкохоли, сред които ксилитол и сорбитол, намалява опасността от кариес. Те обаче също увеличават киселинността в устата, а това уврежда емайла на зъбите, особено ако в продукта има и плодови аромати.
Продължава

Организмът на мъжа е различен от женския. И реагира различно на различните храни. Затова ако работата вече не се дели на мъжка и женска, то диетолозите правят разграничение в храните, най-добри за мъже и за жени. Заедно с партньора си може да хапвате ядки, бобови култури, морски дарове, яйца и мляко, зехтин и ябълки. Оттук нататък всеки да си знае менюто.
Продължава