Една ябълка на ден предпазва от заболявания, особено ако не изхвърляте обелката. Химическото вещество в обелката е много полезно за здравето и помага както за трупането на мускулна маса, така и за контролирането на теглото.
Продължава

Напрегнатото ежедневие и жаждата за социален живот често се отразяват върху количеството сън, а това е пагубно за организма и правилното функциониране на мозъка.
Продължава

 

В световната практика въпросът за стягане на седалищните мускули е широко засегнат. Правени са дори изследвания за това кои упражнения са най-ефективни за стягане на дупето. Изследванията са правени с сложния уред, носещ наименованието електромиограф. От изследванията става ясно, че най-добрите и ефикасни упражнения за стягане на дупето това са полукляканията.

Съвсем ниските обувки, сандали, популярни като "римлянки", колкото и да са примамливи, не са полезни за женското здраве. Обувките, които са без ниско токче, натоварват коленете, ханша и гърба. Все по-често жените се оплакват от болки в стъпалата. Затова и британското сдружение на ортопедите направи ново предупреждение.
Продължава

Лисата на помощ от страна на баби и дядовци, когато детето е болно или детската градина не работи, е причина много родители да водят децата си с тях на работа. Служителките по майчинство също понякога водят децата си на работа, но просто като на гости.
Продължава

Постъпването на нова работа е сериозно изпитание за новия служител, така че бъдете снизходителни към него. Посрещнете новия колега радушно, така че да улесните интеграцията му в новите условия за работа.
Продължава

Разговорите с колеги на работното място са неразделна част от работния процес. Те са средство за разпускане, както и за прогреса на работния процес чрез обсъждане на настоящи и бъдещи проекти, планове, задачи и прочие.
Продължава

Кожата, косата и нервната система имат общ източник на своя ембрионален произход и затова цветът на очите, кожата и косата по определен начин характеризират и организацията на нервната система. Така смятат учените след проведеното наскоро изследване, според което хората с тъмна коса не са толкова раними, колкото хората със светла коса. "Светлите" хора по-често и с по-голямо удоволствие "капризничат" и се нуждаят от по-големи дози лекарства, отколкото брюнетите", твърдят учените, цитирани от BBC.
Продължава

1. Стресът

Стресът и вълненията са способни да се отразят негативно на състоянието на косата, но това почти винаги става не веднага, а след 2-3 месеца. В стресова ситуация надбъбречните жлези започват да работят в засилен режим и произвеждат повишено количество тестостерон и норадреналин, което способства за засилването на косопада.
Продължава

Американски учени са установили, че децата, които си лягат по едно и също време всяка вечер, са по-добри в училище и по-конкретно в чуждите езици, четенето и математиката. Колкото по-рано си легне детето, толкова по-добри резултати показва в обучението си.
Продължава