Бебето ви не иска да спи |
 |
 |
| 28 Декември 2010 |
|
Ако вашето дете се събужда късно сутрин, постарайте се да излизате на разходка с него по-рано и да не го оставяте да спи толкова до късно. Това е един от начините, чрез който ще успеете да смените режима на съня на бебето си. Повече светлина През по-голяма част от деня бебето трябва да стои в добре осветено помещение. Тогава то ще иска да спи по-малко през деня и ще събуди родителите си по-рядко през нощта. Повече храна Хранете бебето повече през деня. Така то ще огладнява по-рядко нощем. Ако бебето продължава да ви буди през нощта, защото е гладно, го хранете в тъмна стая. Хранене в тишина Хранете бебето в тиха затъмнена стая. Това ще му позволи да се концентрира повече върху храна, а не върху странични неща. Правете успокоителни процедури Носете детето на ръце преди лягане. Това ще даде възможност да се отпусне и да спи по-добре. Избягвайте активните игри във вечерните часове, тъй като те водят детето до превъзбуда, а оттук и до трудно заспиване. Най-добрият начин бебето ви да се отпусне е къпането. Но ако при вашето детенце реакцията е обратна - къпете го по друго време. И не забравяйте да се грижите за себе си! Почивайте, докато бебето спи. Това е особено важно, ако детето ви е с повишени потребности. Прочети още:
|
Скрий/покажи формата за коментар
