Размерът на талията, а не теглото, е тайната на дълголетието |
 |
 |
| 19 Април 2010 |
|
Това е становището на група учени, според които обиколката на талията, а не килограмите, са определящи за по-доброто здраве. Тяхното изследване показва, че хората с твърде голяма талия са заплашени от преждевременна смърт, независимо от това дали страдат от излишно тегло, или не. Според направените изчисления тези, чиято обиколка е над 120 см (за мъжете) и над 100 (за жените), са с двойно по-голям риск от ранна смърт, отколкото мъжете с талия под 80 см и жените - с под 65 см. Излишното тегло в коремната област е по-вредно от това по бедрата, т.е. определящ рисков фактор е не толкова количеството натрупани над нормата килограми, а къде точно са те. Мастните натрупвания в областта на корема (т.нар. висцерални мазнини) отделят токсини, които се разнасят от кръвоносната система и способстват за развитието на различни хронични заболявания (най-често сърдечно-съдови) и рак. Разликата в продължителността на живот е осезаема дори при хора, чийто индекс на телесната маса е в рамките на нормалното, т.е. под 25, но имат натрупване на мастна тъкан около корема, обобщава британският в. “Индипендънт”. Проучването е обхванало над 350 хиляди души от няколко европейски страни. Прочети още:
|
Скрий/покажи формата за коментар
