Сексът - 7 беди, 1 отговор |
 |
 |
| 22 Август 2011 |
 Мнозина знаят, че по време на оргазъм се засилва производството на "хормона на щастието" ендорфин и серотонин - хормонът, който спомага за борбата със стреса.
По този начин сексът се превръща в едно от добрите "лекарства" за много и различни проблеми. Например за... съня. Сексът подобрява съня. Изследвания показват, че хората, страдащи от нарушения в съня, имат нередовен или непълноценен сексуален живот. Производството на ендорфин не само дава на човека усещането за радост, но и му позволява да се отпусне напълно и да заспи. Добрият секс повишава и работоспособността на човека. Получените хормони поддържат тонуса. Ендорфинът успокоява и способства за съсредоточаването, а серотонинът заставя мозъка да работи в засилен режим. Всичко това, съчетано с добър сън, увеличава производителността. Сексът укрепва костите и мускулите за сметка на повишеното ниво на тестостерон, а това нормализира работата на сърцето. Увеличеният приток на кръв по време на половия акт укрепва и кръвоносните съдове. А засиленото производство на естрогени е прекрасно средство за профилактика на сърдечно-съдови заболявания при жените. По време на сексуалния контакт се изработва още един хормон - окситоцин, който способства за премахването на спазмите и главоболието. В студеното време сексът помага, като засилва имунитета и така предпазва от настинките. Серотонинът укрепва имунната система, повишавайки производството на клетките-защитници. Той се проявява и като антидепресант, т.е. спасява от есенното мрачно настроение. По време на половия акт в резултат на засиленото кръвообращение и учестеното дишане кръвта се насища с кислород. По този начин тя "прочиства" всички органи и чрез потта способства за извеждането на шлаката. Жените, които постоянно се стараят да отслабнат и се измъчват със строги диети, всъщност трябва да правят по-често секс. По време на него се изгарят около 200 калории, а освен това редовният секс поддържа мускулите в тонус. Все пак в интерес на истината, трябва да отбележим, че по време на мач футболният запалянко изгаря около 1150 калории, което се равнява на два биг-мака. А за да се разделим с такова количество калории, са необходими цели три часа непрекъснат секс. Прочети още:
|
Скрий/покажи формата за коментар
