Забравиха ли хората да се смеят? |
 |
 |
| 10 Януари 2011 |
 В доброто старо време хората са прекарвали по 18 минути на ден в смях, но днес те не отделят повече от шест минути. Експерти твърдят, че децата могат да се смеят до 300-400 пъти на ден, а при възрастните тази честота пада до 15 пъти на ден.
Медицински е доказано, че смехът подобрява здравето. Той помага на сърцето, както и на белите дробове. Когато човек се смее, сърдечната честота се покачва и мозъкът се успокоява. Забързаното ежедневие е свързано със стрес, който причинява редица заболявания. Повече от 70 на сто от болестите са обвързани с напрежението и тревогите. За да избягат от стреса, хората се обръщат към алкохола, тютюнопушенето и наркотиците. Решението обаче е съвсем просто и дори здравословно - смях от сърце, поясняват учените. Те твърдят, че смехът с отворена уста е най-полезен. Кикотенето със затворена уста обаче има обратен ефект. Прочети още:
|
Скрий/покажи формата за коментар
