Мъжете реагират на стреса с механизма "борба или бягство", докато жените са по-склонни към "грижа и приятелство", показва американско изследване, цитирано от ЮПИ.

Учени от Медицинския институт на Пенсилвания са открили, че различни части на мозъка се активизират у мъжете и жените, когато са в стресови ситуации.
Продължава

Работата, грижите за децата и хилядите други задължения водят до натрупване на стрес, който често се пренебрегва. Но организмът го забелязва много добре.

Цялото това напрежение отключва верижна реакция от здравословни проблеми, твърди д-р Хенри Емънс, автор на книгата "Химията на спокойствието".
Продължава

Умората при хората най-общо е три вида: физическа, емоционална и психическа. Физическата умора всички лесно я разпознават, защото е свързана с голямо натоварване, изтощение на организма в резултат на определен труд.
Продължава

Седящата работа значително съкращава живота и повишава риска от преждевременна смърт, доказаха американски изследователи. В продължение на 13 години те наблюдавали 123 хиляди души на средна възраст. Оказало се, че жените, които седят повече от шест часа на ден, увеличават вероятността от преждевременна смърт с 37% в сравнение с тези, които седят по-малко от 3 часа на ден.
Продължава

Всяка физическа активност съхранява женския мозък и го предпазва от умствени проблеми. До този извод са стигнали канадски невролози, които направили проучване сред 9000 представителки на нежния пол. Оказало се, че умереният спорт намалява вероятността от старческо слабоумие в преклонна възраст. Според учените особено важно е физическото натоварване при децата, защото това ще помогне за нормалната работа на мозъка след години.
Продължава

Ето няколко съвета за ефективно управление на промените в настроението:

Спортувайте редовно
Продължава

Възрастните хора имат право да настояват младежите да залягат над уроците. Изследвания свързват образованието с увеличаване на продължителността на живота като цяло, както и с намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Образованието още се свързва с по-ниско кръвно налягане, намаляване на консумацията на алкохол, цигари и килограмите, твърдят учените.
Продължава

Някои черти на характера могат да повлияят на здравето. От какви здравни проблеми страдат безгрижните, тревожните, чувствителните, дружелюбните и др. ще разберете, ако прочетете следващите редове.

БЕЗГРИЖНИТЕ
Продължава

За щастие на собствениците им двете гривни, за които ще прочетете по-долу, никога няма да излязат от мода. Защо ли? Защото ще бъдат вечни. И много, много скъпи.
Продължава

Кой какво казва зависи от зодията

Овен:

1. По-добре не спорете с мен.
Продължава