Съвременният мъж пълнее по-бързо отвсякога. Ако се сравнят фигурите на представителите на силния пол преди двайсет години и сега, то мнозинството от господата днес могат да се похвалят с оформящо се коремче и романс с дивана.
Продължава

Четири прости правила за закуската могат да намалят апетита и килограмите, както и да повишат настроението. Всичко зависи от подходящия момент и баланса, твърди д-р Катлийн Дисмейсънс, която предлага 4 съвета за противодействие срещу биохимичните процеси, които допринасят за желанието за сладко, затлъстяването и депресията:
Продължава

Ясните, блестящи очи са важни за добрия вид, особено ако искате да се представите добре на лична или делова среща. Обикновено, когато хората забележат, че очите им са зачервени от недоспиване, зрително натоварване, алергия или постоянно триене на очите, те веднага посягат към шишенцето с капки, които се продават в аптеките.
Продължава

Физиогномия е древна наука, която най-вероятно първоначално се е зародила в Китай, а оттам бързо е обиколила и целия останал свят. Тя служи за определяне на човешкия характер според чертите на лицето.

В нейната философия е залегнало виждането, че формата на очите, носа и устата носи съществена информация за това какво представлява един човек, кои са силните и слабите му места, в какво е най-добър и т.н.
Продължава

Ако очите са огледалото на душата, то ирисът отразява здравния статус. Там може да се видят почти всички изменения в органите и системите на тялото, твърди д-р Иван Николов, специалист по ирисова диагностика и фитотерапия.
Продължава

Когато имате често главоболие, не трябва да пренебрегвате това, тъй като тази болка може да е симптом за сериозно заболяване.

Със сигурност ще трябва да проверите състоянието на шийния отдел на гръбначния си стълб, а може би и на съдовете в мозъка.
Продължава

Всяка жена иска да изглежда неотразимо и да бъде харесвана, но доста често времето за това не стига. Съвременните темпове на живот не дават да си поемем и въздух. Но за достигането на желаните върхове в професионален и личен план жената трябва винаги да изглежда красиво или поне внимателно да следи модните тенденции.
Продължава

Планирайте ежедневното си меню, като включите в него няколко закуски между основните хранения.

Това може да са ядки, плодове - пресни или сушени, пълнозърнеста филийка.

 

Две чаши вода между основните хранения ще поддържат усещането за ситост.

Статистиката показва, че ако през 60-те години на миналия век хората са отделяли за спане 8 часа, то сега времето за сън е само 6 часа и половина.

Увеличил се е и броят на хората, страдащи от разстройство на съня, най-честата причина за което е стресът.
Продължава

Когато сте истински изморени, последното нещо, за което мислите, е как изглеждате. Но все пак понякога точно в такива дни се налага да изглеждате перфектно, без значение дали сте домакинята на парти, или ви предстои важна бизнес среща.
Продължава