Как отслабна Кели Озбърн |
 |
 |
| 20 Февруари 2010 |
 Кели Озбърн сподели каква е тайната й за отслабване, след като журналисти, дизайнери, почитатели и зложелатели не спряха да обсъждат новата фигура, която тя демостративно разхожда по ревютата на Седмица на модата в Ню Йорк.
И така тайната е: половин ябълка преди лягане.23-годишната дъщеря на рокера Ози Озбърн помни времената, когато приличаше на нацупено буренце, злоупотребяваше с наркотиците и медиите не спираха да й се подиграват. Откакто е със сегашния си приятел, моделът Люк Уорал, Кели се откъсна от порочното си минало и започна да раздава здравословни съвети на близки и непознати в Twitter страницата си. Трикът, който научих, е да хапвам по нещо мъничко преди лягане, само че не трябва да съдържа въглехидрати и захар, за да може метаболизмът да продължи да работи и през нощта. Казват, че никога не трябва да ядеш преди лягане, но аз се убедих, че малък десерт като половин ябълка и или нещо подобно може наистина да помогне в отслабването, споделя госпожица Озбърн. Цялата здравословна промяна започна след участието й в риалити шоуто “Dancing with the Stars”, където освен със сериозни ежедневни тренировки на Кели й се наложи да свикне и с тотално различен режим на живот. Очевидно е било за добро! И освен към здравословния начин на хранене, който изключва всякакви полуфабрикати, мазни чипсове и блъскани със захар десертчета, Кели почти се е пристрастила към пилатес: Пилатес е нещо невероятно. Стойката ми е толкова по-правилна и дори започвам да извайвам мускули на коремчето. Изключително е! Разбрахме, Кели. Всичко, от което се нуждае една отслабваща дама, са половин ябълка преди лягане, ограничаване на вредните храни и пилатес. Е, който ще се готви за пролетта, може да пробва. А ето го и сегашния резултат - новата фигура на Кели Озбърн. Прочети още:
|
Скрий/покажи формата за коментар
