Плеймейтката Светлана Василева за депресията

За да се преборите с депресията през есента, сменете гаджето и гардероба

Есен е. Как да се преборим с депресията, която ни обхваща в този сезон. Надявам се, че моите съвети ще ви помогнат да преодолеете временните неразположения.

Есен е! Слънцето се изгуби някъде. Пожълтелите листа постилат шарения си килим по мокрите улици. След горещото лято ни погва тъга по топлия пясък, горещите прегръдки и морския бриз.

Как да прогоним есенната депресия?

Аз имам три малки тайни, които ще споделя с вас. Действат безотказно!

Първо - сменете гардероба си. Изхвърлете всички дрехи, които са ви омръзнали от минали години. Вземете в чантата си кредитната карта на гаджето си и се втурнете из софийските молове, толкова са много! Задължително с вярна приятелка за консултант и за сладки приказки на чашка кафе по време на почивките.

Вече имаш нови дрешки! Супер!

Второ - избери си от каталозите на някоя туристическа фирма пътуване до най-екзотичното и отдалечено място. Има много сайтове, които ще ти предложат невероятни места за почивка. И един съвет в съвета - добре е да си с приятелки, защото можеш да се впуснеш в любовна авантюра и да оставиш гаджето да се посвети на майка си или приятелите.

Трета хитринка - смени гаджето! Това също се отразява добре. Аз лично предпочитам да ги сменям всеки сезон. Но ако още не си се нарадвала на сегашния и искаш да го задържиш, вкарай нещо ново в леглото.

Смяната на позите и изучаване на Кама сутра е занимание за млади пенсионери. Аз лично обожавам експериментите с трети човек - няма значение мъж или жена. Но ако си пробвала и това, опитай с двойка. Близка приятелка с нейното гадже например. Вечеряйте заедно, отпуснете се с питие и приятна музика и се впуснете в пътешествието.

Опитайте! Ще се почувствате като нова.