Здраве чрез вода

22 Януари 2010

Съществуват няколко версии за произхода на думата. В една от тях се касае за абревиатура на израза "Salud Per Aqua", което от латински означава "Здраве чрез вода". Във друга версия става дума за средновековен град на име Спа, който се намира в Белгия. Там имало минерален извор, в който хората провеждали лечения на различни видове заболявания. Днес с термина СПА човек обединява всички онези процедури, които водят до преодоляване на стреса. СПА е ново решение, насочено към потребностите на хората да се грижат за физическото и психическото си здраве, за своята жизненост, външен вид, дълголетие и за начина, по който се чувстват всеки ден. Целта на СПА и wellness е да възобновява баланса на енергиите в тялото и по този начин да ни предпазва от болести. Това е една инвестиция в нашето здраве, една възможност да живеем и работим пълноценно.
В България СПА центровете са разположени главно в близост до минерални извори, което е едно от основните преимущества на България пред останалите дестинации за СПА туризъм. Местата в страната ни, където днес има големи минерални центрове, са обитавани от най-дълбока древност. Ако решите да се отдадете на малко СПА разкош, това е чудесен повод да се запознаете и с древната история на съответното място. Хисар, Сандански, Велинград, Девин - сравнително големи градове, които освен процедури и релакс предлагат и забележителности като древни крепости, останки от стари градове, римски бани и т.н.
Запознайте се отблизо с всяка СПА дестинация в страната и изберете своето място за почивка. А защо не и да ги редувате - всяко място крие своето очарование и предлага разнообразни забавления. Някои от най-използваните спа процедури са сауна, парна баня, хидромасаж, перлена вана, Аюрведа, Д’Арсонвал озонотерапия, таласотерапия, калолечение, душ виши, масаж с вулканични камъни, аромотерапия.
Сауна - това е нагряване на цялото тяло от въздух/пара в облицовано с дърво помещение. Влажната сауна е част от хидротерапията, докато сухата сауна спада към термалните процедури и нагревките. Последната често се комбинира с ароматотерапия със смолисти аромати.
Парна баня - касае се за подлагане на тялото на термалното въздействие на пара в облицовано с плочки, подобно на баня помещение.
Минерална баня - процедура, целяща релакс и очистване на тялото чрез химично и термално въздействие в специални вани или басейни.
Водноструен масаж - процедурата е популярна още като джакузи. "Jacuzzi" - това е името на първата американска фирма, произвела вана с вградени струи за хидромасаж. Така марката се превърнала в синоним на процедурата, която била нова за света. Масажът се извършва от въртящи се водни струи във вана под вода. Още по-приятен ефект носят новите технологии, които позволяват контролирано смесване на струя въздух със струя вода, което създава приятни мехурчета и носи релакс за къпещия се човек.
Кална баня или баня с луга - потапяне на тялото в топла смес с натурален пясъчен характер, бoгат на минерали състав, които изчистват кожата и профилактират напрежение и дискомфорт в ставите.
Билкова баня - обгръщане на тялото от множество ароматни билки и масла с цел релакс на кожата и ума. Ароматерапия - вид мануален масаж, при който комбинация от релаксиращи масажни похвати се прилагат със специфично масажно масло от етерични и базови масла в зависимост от индивидуалните предпочитания и нужди на всеки клиент. Тиха, релаксираща музика и приятна обстановка допълват благотворното действие на етеричните масла. Чрез ароматерапията възстановяваме своето душевно спокойствие, комфорт и жизненост. Терапията намалява вредното въздействие от ежедневния стрес, на който сме подложени, повишава енергийния потенциал и доброто самочувствие.
Масажи - масажът е метод, при който се оказва механично въздействие върху тъканите и органите на човешкото тяло чрез определени похвати, които се извършват от ръцете на масажиста или с помощта на специални апарати. Според задачите, които изпълнява, масажът бива лечебен, за общ релакс, спортно-тренировъчен (цел - отстраняване на явленията преумора у спортистите и повишаване на функционалната способност на мускулите).
Масаж с вулканични камъни - използват се загрети черни вулканични камъни, които се поставят върху енергийните точки на гръбначния стълб. Тялото се отпуска и се активира кръвообращението.
Класически масаж - прилага се с цел тонизиране и релаксиране на организма. Засилва се имунната система, подобрява се кръвообращението в кожата и мускулите, подобрява се дейността на нервната система, премахва се стресът.
Релаксиращ масаж - релаксиращите похвати отпускат тялото и намаляват напрежението в ставите, освобождават ума от ежедневната доза отрицателни емоции, възстановяват душевното спокойствие.
Антицелулитен масаж - с негова помощ се премахват целулитните образувания, деформиращи формите и фигурата на красивото женско тяло. Проблемните зони се третират с натурални екстракти, етерични масла и специализирани продукти в комбинация със силен ръчен масаж и така се разграждат мазнините и се стяга кожата.
Масаж с бамбук - извършва се посредством различни по големина бамбукови пръчки, потопени в ароматни соли, които се движат нагоре-надолу по тялото ви и от време на време потупват напрегнатите ви мускули. Това представлява масажът с бамбук, който се практикува в комбинация с шиатцу акупресура за пълно отпускане и съвсем нови изживявания. Ароматните соли могат да бъдат подбрани според личния ви вкус.
Аюрведа масаж - Аюрведа е най-древната лечебна система в света. Съществува повече от 5000 години. Тя представлява част от културната и духовна традиция на Тибет. Думата Аюрведа е на санскрит и произлиза от "аю", което означава живот, и "веда", което означава знание, т.е. наука за живота. Аюрведа е система за лечение, профилактика и дълголетие. Основните средства, с които си служи, са билки, подправки, храни, масла, есенции, скъпоценни камъни, цветове. Методите, които използва, са диета, промени в начина на живот, детоксикация на организма с втриване в тялото на билкови масла, парни сауни с билкови отвари, лечебни вани, йога, дихателни упражнения, мантри, медитация.
Сух воден масаж - при сухия воден масаж лежите върху специално пригодено за целта водно масажно легло, чието оборудване позволява какъвто и да е масаж или процедура, без масажиращият и клиентът да са в контакт с водата. Стандартно водните легла за сух масаж са оборудвани със средно шест подводни дюзи, генериращи водна струя, плъзгаща се по протежението на долните крайници от стъпалото към бедрото. Дюзите имат пулсираща функция, с възможност да се програмира времето на работа и спиране преди започване на сухия воден масаж. Благодарение на "сухия воден масаж" се стимулира метаболизмът, мускулите се отпускат и се премахва напрежението. Процедурата комбинира положителните ефекти на водния масаж и термотерапията. Топлината на водата прониква дълбоко във вашето тяло. Да се масажирате от главата до петите, без да се мокрите и без да се събличате, е лесно и удобно. По време на масажа се лежи на специална еластична повърхност, която поема изцяло анатомичните извивки на тялото. Това приятно отпускане се съчетава с великолепен масаж. Водните струи масажират, като оказват натиск върху тялото през еластичната мембрана, без пряк контакт с водата.
Тангентор - силен метод за "разбиване" на целулит. При него има съчетаване на топлинното въздействие на водата с механичното действие на масажа и специфичното раздвижване на тъканите от водната струя. При този вид масаж поради високото налягане на водата се достига до по-дълбоко разположените мускули и тъкани, отколкото при ръчния антицелулитен масаж. При тази процедура се ускорява кръво- и лимфообращението и се подобрява обмяната на веществата в проблемните зони. До 40 мин. след процедурата тялoтото се поти обилно (изхвърлят се токсини).
Зонотерапия - заболяванията на вътрешните органи и системи дават рефлекторно отражение върху ходилата на човек. Всеки орган, жлеза или част от тялото имат свои рефлекторни точки на ходилото. Когато се открие болезнена рефлекторна точка, това означава, че има нарушение в енергийния поток на тялото, и води до увреждане на всички структури на съответната рефлекторна точка. Релаксацията и обезболяването са основните ефекти на зонотерапията. Общото въздействие върху организма се изразява в подобряване на обменните процеси, възстановяване на енергийните канали и елиминиране на редица токсични продукти. Зонотерапията се прилага при заболявания на вътрешните органи и опорно-двигателния апарат, при главоболие, болки в стомаха, болки в мускулите, в областта на гърба и др.
Таласотерапия - думата е от гръцки произход и означава морска вода, а таласотерапия - лечение с морска вода, соли и водорасли.
Основата на таласотерапевтичната процедура е в използването на затоплена морска вода. Чрез нея тялото се снабдява с ценни минерали и микроелементи. Към процедурите се добавят и микронизирани водорасли, които се усвояват изключително лесно от организма и ускоряват процесите на обмяна на веществата.
Водорасли - представляват миниатюрни фабрики, които концентрират в себе си всички богатства на морските дълбини: йод, магнезий, селен, желязо, цинк, мед, витамини, аминокиселини…- с изключително регенериращо, антитоксично и реминерализиращо действие. Благодарение на тези свойства водораслите влизат в групата на естествените лекарствени средства, с широко приложение в сферата на храненето, медицината и козметиката.

Прочети още: