Грижа за ръцете
Грижа за ръцете |
|
| 29 Януари 2010 |
 Ръцете са най-представителната част от тялото на една жена. По тях хората съдят за възрастта на дамите, за техния социален статус и за това дали полагат достатъчно грижи за себе си. Ето защо е изключително важно да поддържаме добрия вид на ръцете си.
През зимата това е малко по-трудно, заради студа, който изсушава кожата и причинява раздразнения. Ето нашите съвети как да се справите с пораженията на зимата върху кожата на ръцете си.Кожата на ръцете е различна от тази на останалите части на тялото ни Тя има много по-малк плътност на подкожната тъкан спрямо тази на други места. Лишена е от мастни жлези и респективно от нормално отделяне на себум. За сметка на това обаче изобилства от потни жлези. Тези фактори правят кожата много по-нежна и податлива на изсушаване. За това тя има нужда от системно хидратиране и овлажняване. Избягвайте да миете с препарати, в които има сапун - те измиват защитния слой на кожата Леденият вятър и температурните промени нарушават хидролипидия слой, който предпазва кожата ни, затова тя губи влагата и еластичността си и се изсушава. Сухата кожа става податлива към всякакви препарати, склонна към инфекции, алергии и напукване. Как да окажем спешна помощ на ръцете си, за да не се окажем с възпалена кожа? Хранете се правилно Хапвайте достатъчно количество пресни плодове и зеленчуци. Обогатете храната си с продукти, съдържащи витамини A, Е и D, както и такива с високо съдържание на мастни киселини - ядки, варива, риба, както и цинк - морски дарове. Стимулирайте кръвообращението Пригответе две купи със студена и с топла вода. Потапяйте ръцете ту в едната, ту в другата в продължение на 6-7 минути. Подсушете ги добре и намажете обилно с подхранващ кожата крем, в който сте капнали малко зехтин. Сложете си памучни ръкавички и спете така цяла нощ. Грижете се правилно за кожата Мийте чиниите с ръкавици. Това на пръв поглед е неудобно, но е въпрос на навик. Така ще спестите на кожата си агресивните химии, съдържащи се в препаратите. Носете ръкавици, когато излизате навън - те ще защитят кожата ви от студа, а и са един красив дамски аксесоар. Използвайте подхранващи кремове и масла за ръцете си редовно и задължително след контакт с вода. Не ги пестете, особено преди лягане. Нощем кожата поема по-интензивно хранителните вещества. |