Експерти: Поне две чаши вода на ден

Хората, които пият по-малко от две чаши вода на ден, са изложени на по-голям риск от повишаване на нивата на кръвната захар, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от френско изследване, обхванало 3615 души на възраст между 30 и 65 години.

Когато нивата на кръвната захар са повишени, но недостатъчно високи, за да се говори за диабет, състоянието се определя като преддиабет. Хората в това състояние са изложени на повишен риск от развитието на диабет.

Данните от проучването на специалисти от Френския национален изследователски институт показват, че пиенето на по-малко от половин литър или две чаши вода дневно е свързано с повишаване на нивата на кръвната захар до състояние на преддиабет. Специалистите обаче не са в състояние да кажат дали увеличаването на количеството на водата може да разреши проблема с повишените нива на кръвната захар.

Авторите на проучването обясняват, че то не посочва причинно-следствена връзка между пиенето на вода и повишаването на глюкозата, а просто отбелязва наличието на подобна зависимост. От биологична гледна точка обаче изследването е приемливо.