За перфектна хигиена “там долу”
За перфектна хигиена “там долу” |
|
| 04 Ноември 2009 |
 Няма жена, за която въпросът с интимната хигиена да стои на заден план, или поне силно се надяваме да е така.Последиците от небрежното отношение към “нейната” чистота могат да ви докарат безброй посещения при гинеколога, предписани рецепти, антибиотици, дискомфорт, сърбеж, течение, нередовен месечен цикъл, усложнения, водещи до операции, безплодие... И така, след това деликатно встъпление ви предлагаме внимателно да прочетете 6-те основни правила за перфектна интимна хигиена, които сме ви изброили по-долу. Никакъв сапун, ама никакъв Нормалното рН на кожата е 5,5, а това на влагалището е значително по-ниско - 3,3. Природата си е знаела работата и го е “окислила” достатъчно, така че да може да убива всички вредни микроби, а сперматозоидите да достигат с лекота до яйцеклетката. Когато използвате обикновен сапун или душ-гел, киселинният баланс на влагалището се нарушава. По този начин бактериите направо нахлуват в организма, за сметка на сперматозоидите, причинявайки гъбички и вагинит. Винаги използвайте специална интимна козметика, която почиства нежно, ароматизира, унищожава вредната флора и не дразни лигавицата. Мийте се поне два пъти на ден Най-добре е, разбира се, да се миете след всяко ходене до тоалетна, но поради известни на всички ни причини, това е невъзможно. Решениетo на проблема е елементарно, но и доста широко неразпространено. Интимните кърпички са вашите най-верни приятелки в грижата за дневната хигиена. Те са пропити с антисeптичен лосион, в тях няма спирт, който да дразни лигавицата, но пък има овлажняващи растителни масла и успокояващи екстракти от билки. Използвайте интимни кремове Предпазете кожата си отдолу, като използвате специални кремове, предпазващи от бактерии и изсушаване. Те се препоръчват за употреба и преди къпане в басейн, море или друг открит водоем. Обогатени са с антисептични добавки, които не дават никакъв шанс на вредните микроорганизми и дори могат да се използват като овлажнители по време на секс. Въпросът с превръзките Когато използвате всекидневни превръзки, ги сменяйте на всеки 3-4 часа, защото всичко, което поемат в себе си за това време, е отлична среда за развитие и размножаване на бактерии. Колкото по-дълго използвате превръзката, толкова по-малка е ползата от нея и толкова по-голяма вероятността от възпаления. По време на цикъл бъдете внимателни към указаните на опаковката капчици. Дори и да не сте предразположени към твърде силно кръвотечение, през първите два дни носете превръзки с 4 или повече капки. Чак след това ползвайте с по 3 и по-малко. Ако сте склонни към алергии, не използвайте превръзки, кърпички, гелове и кремове с ароматизатори. Внимавайте и с тампоните Те са потенциални провокатори за развитие на бактерии. Много гинеколози препоръчват на пациентките си да заменят тампона с обикновена превръзка и всичко това от чисто здравословна гледна точка. Ако все пак си ги ползвате по време на цикъл, ги сменяйте на всеки 3 часа. Оставите ли ги за по-дълго, рискувате да раздразните лигавицата, а микробите да се размножат с бясна скорост. Тогава веществата, които започват да се отделят в огромни дози, могат да попаднат в кръвоносната система и да станат причина за така наречения синдром на токсичния шок. При възпалителни процеси във влагалището и маточната шийка по-добре не използвайте тампони. Подходящо бельо за сугирност и здраве То трябва да е максимално удобно и по-възможност да не изработено от изкуствени материи, а от естествени като памук, лен, коприна, вълна. /На последното и ние отворхме широко уста и очи/. Синтетичното бельо, разбира се, е красиво, но не издържа никаква критика - не попива и не пропуска влага. А бельото трябва непременно да попива влагата, да дава възможност на кожата да диша и да не създава хранителна среда за бактериите. Но и то си има недостатъци, предимно от естетична гледна точка - бързо се разтяга и губи вид. А вълненото е абсолютно неприемливо в горещините. Решението е в бикините от микрофибър, които, освен че изглеждат добре, не вредят и на интимното здраве. Единственото “но” при тях е, че не са евтини. И все пак, каквото и бельо да сте избрали, проверете долната му вътрешна част - тя задължително трябва да е памучна. И накрая ще споменем и прашките. Самото изричане на това име може да докара всеки гинеколог до истерия. Да, те са красиви и секси, но при движение тъничката лентичка плат с лекота пренася бактериите от ануса към половите органи. |