Събота, 24 Август 2019

Най-подходящият ден за започване на диета е неделя

Печат Е-мейл
14 Март 2012

 

 Изследване показва, че за да имаме най-голям успех с диетите, трябва да започнем такава в неделя. Хората, които започват диета именно на този ден, се отървават средно от 4 кг за три седмици и 88 процента от тях успяват да запазят постигнатото тегло.


Продължава
 

Седящите професии ни убиват

Печат Е-мейл
14 Март 2012

 Тенденцията да стоим и да се взираме в екрана на компютъра е широкозастъпена в настоящата ни работна действителност. По-малко движение, повече цъкане с мишката. По-малко срещи наживо с клиенти, повече конферентни разговори онлайн. Интернет зависимост в съчетание със "седяща болест". Смъртоносна комбинация.
Продължава

 

Морска или трапезна сол?

Печат Е-мейл
27 Февруари 2012

 Морската сол често се препоръчва като по-здравословната алтернатива на трапезната сол. Но наистина ли е по-полезна? Всъщност не. Истината е, че и морската и т.нар. трапезна (или каменна) сол имат еднаква основна хранителна стойност и единствените различия между двата продукта е в начина на преработване, консистенцията и вкуса им, но не и в химическия състав.
Продължава

 

1-2 чаши кафе дневно по-полезни от плодове и зеленчуци

Печат Е-мейл
27 Февруари 2012

 След анализ на влиянието върху човешкия организъм на различни храни (в това число плодове, зеленчуци и ядки) учени установиха, че ползата от тях е значително по-малка, отколкото 1-2 чаши кафе.
Продължава

 

Близостта до заведeния за бързо хранене е фактор за затлъстяване при учениците

Печат Е-мейл
24 Февруари 2012

 Учениците, чиито училища са съвсем близо до заведения за бързо хранене, е по-вероятно да затлъстеят от учениците, чиито училища са на четвърт миля или по-далече, според проучване сред милиони ученици, проведено от икономисти от Калифорнийския университет и Колумбийския университет.
Продължава

 

Дъвката - пръв приятел на диетите

Печат Е-мейл
23 Февруари 2012

 Американски учени твърдят, че дъвченето на дъвка след хранене намалява чувството на глад и подпомага процеса на вталяване. Когато човек се стреми да отслабне, трябва да внимава какво и колко яде. Понякога обаче след изморителните упражнения му се приисква нещо калорично, което нарушава диетата му.
Продължава

 

Калории дебнат отвсякъде...

Печат Е-мейл
23 Февруари 2012

 Ако не можете да устоите на тези богати на калории празнични лакомства, поне яжте по-малки порции.

Солети с кашкавал
Продължава

 

Най-добрите трикове за отслабване

Печат Е-мейл
23 Февруари 2012

 

Често не е нужно да се подлагате на радикални промени в начина си на живот, за да се отървете от излишните килограми. Невероятните вталяващи трикчета, които ви предлагаме, ще ви помогнат да промените начина си на хранене и да изпробвате едни от най-популярните методи за бавно, но славно, изгаряне на калории.


Продължава
 

Истинска любов вместо лекарства

Печат Е-мейл
21 Февруари 2012

 Истинската, страстна любов действа болкоуспокояващо, откриха американски учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Наоми Айзенбъргър от Калифорнийския университет изследвала 17 жени, които реагирали по-безчувствено на убождания, когато съзерцавали снимки на човека, когото силно обичат. И обратно - чувството им на дискомфорт растяло, когато разглеждали фотоси на непознати, на паяци и на други неприятни гледки.
Продължава

 

На красивата жена й трябват 5 минути, за да разболее мъжете

Печат Е-мейл
21 Февруари 2012

 

 Компанията на красива непозната жена може да увеличи нивата на стресовите хормони при мъжа до степен, че да е вредна за здравето на сърцето му, пишат БТА и в. "Дейли мейл", позовавайки се на резултатите от изследване на испански специалисти, обхванало 84 студенти.


Продължава
 
«НачалоПредишна12345678910СледващаКрай»

страница 2 от 28

Най-четено ∙ грижи за здравето

Случайна снимка

Реклама Долу

Стани Приятел

Вие сте с Интернет Екплорър 6 (IE6).

Вашият браузър трябва да бъде актуализиран до версия 8, за да може да ползвате цялата функционалност на сайта.

Защо да актуализирам браузъра до 8? Майкрософт създаде Интернет Експлорър от начало, с по-добра сигурност, нови възможности и изцяло нов интерфейс. Голяма част от тези промени са направени благодарение на милиони потребители, които са тествали предварителната версия на новия браузър. Най-съществената причина за актуализация е подобрената сигурност. Интернет днес не е това, което беше преди пет години. В момента има опасности, които просто не съществуваха пред 2001-ва година, когато е създадена шестата версия на браузера. Интернет екплорер 8 прави сърфирането в мрежата фундаментално по-безопасно чрез предлаганата защита срещу вируси, шпионски програми и други онлайн рискове.

Свалете безплатно като посетите страницата на Интернет Екплорър 8.