Неделя, 12 Юли 2020

Ранобудниците са по-здрави

Печат Е-мейл
22 Април 2010

 Ранобудниците са по-здрави, твърдят не кои да е, а именно британските учени от университета в Оксфорд и Ливърпул.

Според тях малките промени в дневния ви режим могат да имат драматичен ефект върху твоето здраве, съобщи БГНЕС.

Здравните експерти опровергават мита, че понеделник сутрин е най-тежката за ставане от цялата седмица.

Промяната на режима на съня през почивните дни може да се отрази на мозъка и хормоните, които предизвикват главоболие. Оттам идва и твърдението, че първото ранно ставане след почивните дни е най-тежко.

Умните глави съветват да се придържаш към един график и дори да си изморен, да ставаш по на време, за сметка на една следобедна дрямка.

Прочита: 2244

Коментари (0)

Напиши коментар

по-малък | по-голям
security image
Моля въведете показаните символи

busy
 

Най-четено ∙ грижи за здравето

Случайна снимка

Реклама Долу

Стани Приятел

Вие сте с Интернет Екплорър 6 (IE6).

Вашият браузър трябва да бъде актуализиран до версия 8, за да може да ползвате цялата функционалност на сайта.

Защо да актуализирам браузъра до 8? Майкрософт създаде Интернет Експлорър от начало, с по-добра сигурност, нови възможности и изцяло нов интерфейс. Голяма част от тези промени са направени благодарение на милиони потребители, които са тествали предварителната версия на новия браузър. Най-съществената причина за актуализация е подобрената сигурност. Интернет днес не е това, което беше преди пет години. В момента има опасности, които просто не съществуваха пред 2001-ва година, когато е създадена шестата версия на браузера. Интернет екплорер 8 прави сърфирането в мрежата фундаментално по-безопасно чрез предлаганата защита срещу вируси, шпионски програми и други онлайн рискове.

Свалете безплатно като посетите страницата на Интернет Екплорър 8.