Един от нетрадиционните начини за стрес е масажът на челюстта. За самостоятелен масаж специалистите препоръчват използването на четири пръста на всяка ръка, без палеца, които с лек натиск да правят кръгови движения по слепоочията.
Продължава

Мисълта, че храната, която консумираме, е полезна и здравословна, може да има по-голям резултат за премахване на излишните килограми от диетичния режим.
Продължава

Учени откриха "скрит риск" в дъвките без захар, които се представят като полезни за зъбите, съобщи в. "Дейли мейл". Рискът идва от киселинните ароматизатори в бонбоните, напитките и дъвките без захар. Група заместители на захарните алкохоли, сред които ксилитол и сорбитол, намалява опасността от кариес. Те обаче също увеличават киселинността в устата, а това уврежда емайла на зъбите, особено ако в продукта има и плодови аромати.
Продължава

Организмът на мъжа е различен от женския. И реагира различно на различните храни. Затова ако работата вече не се дели на мъжка и женска, то диетолозите правят разграничение в храните, най-добри за мъже и за жени. Заедно с партньора си може да хапвате ядки, бобови култури, морски дарове, яйца и мляко, зехтин и ябълки. Оттук нататък всеки да си знае менюто.
Продължава

Социологическите проучвания показват, че много пушачи смятат, че ако пушат рядко, не вредят сериозно на здравето си. Скорошно изследване на учени от университета в Кембридж обаче свидетелстват за точно обратното.
Продължава

Комбинацията от правилна храна и секс е ключът към детски стаи в розово, а не в синьо, твърдят холандски изследователи. Те твърдят, че трикът се състои в това жените да се въздържат от ядене на храни, богати на натрий и калий - аншоа, маслини, бекон, салами, пушена сьомга, скариди, пикантен ориз, синьо сирене, картофи, преработени меса, хляб и сладки изделия.
Продължава

Учени твърдят, че бременните не трябва да ядат смлени меса (пастет) и меки (топени) сирена. Този вид продукти може да съдържат специфична бактерия, която повишава риска от отравяне.
Продължава

Преди да изпиете няколко аналгина наведнъж при поредния пристъп на главоболие, замислете се дали това превърнало се в ритуал действие наистина ви помага. Ако главоболието е предизвикано от повишено кръвно налягане например, аналгинът не помага. Но големи дози от него вредят.
Продължава

Мит е, че бирата е единствено и само полезна. Макар че мнозина я смятат за най-безобидния алкохол, тя е в състояние да нанесе сериозни поражения върху здравето, и то в най-голяма степен върху мъжкото такова. Причината се крие в това, че съдържащият се в нея фитоестроген, отделян от хмела, оказва влияние върху хормоналния баланс в тялото. Потиска произ-водството на мъжки хормон, в резултат на което се наблюдава повишено производство на естроген.
Продължава

Бързото ходене по половин час дневно може да предотврати 10 000 смъртни случая от рак годишно, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване на Световния фонд за изследване на рака. Редовните разходки освен това намаляват процента на хиляди смъртни случаи от сърдечносъдови болести и други хронични заболявания.
Продължава