Сряда, 26 Февруари 2020

Столетник - фитнес маниак

Печат Е-мейл
08 Ноември 2010

 102-годишен дядо от Китай поддържа тялото си във форма всеки ден, пише вестник Zhejiang News. Бившият пощальон Ши Ксиаочун прави тежки физически упражнения всеки ден, за да поддържа духа и тялото здрави. Столетникът прави по няколко серии лицеви опори, коремни преси и упражнения за трицепс на два стола. Старецът е в толкова добро физическо състояние, че обикновено дори лицевите опори ги прави на една ръка.

Ши никога не е пушил и употребявал алкохол. За сметка на това признава, че обича да яде месо, плодове и да пие чай.

Прочита: 1092

Коментари (0)

Напиши коментар

по-малък | по-голям
security image
Моля въведете показаните символи

busy
 

Най-четено ∙ любопитни новини

Случайна снимка

Реклама Долу

Стани Приятел

Вие сте с Интернет Екплорър 6 (IE6).

Вашият браузър трябва да бъде актуализиран до версия 8, за да може да ползвате цялата функционалност на сайта.

Защо да актуализирам браузъра до 8? Майкрософт създаде Интернет Експлорър от начало, с по-добра сигурност, нови възможности и изцяло нов интерфейс. Голяма част от тези промени са направени благодарение на милиони потребители, които са тествали предварителната версия на новия браузър. Най-съществената причина за актуализация е подобрената сигурност. Интернет днес не е това, което беше преди пет години. В момента има опасности, които просто не съществуваха пред 2001-ва година, когато е създадена шестата версия на браузера. Интернет екплорер 8 прави сърфирането в мрежата фундаментално по-безопасно чрез предлаганата защита срещу вируси, шпионски програми и други онлайн рискове.

Свалете безплатно като посетите страницата на Интернет Екплорър 8.